a little machine that takes the guesswork out of your exercise program 意味

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little １little pron. 少し; 暫時. 【動詞＋】 There is little to choose between them.
machine machine n. (1) 機械; 自転車, 自動車, 飛行機; 機械的に働く人. 【動詞＋】 assemble a machine
that that pron. それ. 【動詞＋】 I like that! 《反語》 (あきれた時などに)こいつはいいや; こんなことまっぴらだ
guesswork guesswork n. 当て推量. 【動詞＋】 My conclusion involved a lot of guesswork.
out １out n. 《米》不和; 〔野球〕アウト. 【形容詞名詞＋】 He's that rare exception: a pitcher
your YOUR {略} : you are◆インターネット
exercise １exercise n. 練習, (軍隊などの)演習, 鍛練, 修養; 運用; 《文語》行使; 課業, 練習問題; 運動, 体操; 《米》式次第.
program １program, 《英》 programme n. 番組, プログラム; 課程, 予定, 計画; 〔電算〕プログラム. 【動詞＋】 We
a little a little 聊か些か些さかいささか僅きん稍やや豪ごう何だかなんだか少ないすくない薄々薄薄うすうす多少たしょう僅か
out of out of よりから
exercise program 運動｛うんどう｝プログラム
little better than guesswork 《be ～》多分に憶測の域を出ない
if it takes your fancy お気に召せば
it takes a little time to ～するには少し時間がかかる
it takes a little while for someone to （人）が～するには少し時間がかかる